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5月6月紫外線対策☆


こんにちは!5月も後半にさしかかり気温がどんどん上がって

いますね!今月は小中学校の運動があるところが多いようです!

強い紫外線は肌はもちろん、髪や眼にも影響を及ぼすといわれています。

ダメージを受けない為にも外出時には日焼け止め濃いめの日傘サングラス

つばの広い帽子をかぶるなどして対策されてください!

食生活では2~3日前から意識的にビタミンC、抗酸化作用のある栄養素や成分を

積極的にとるようにすると紫外線対策に効果的です(*^_^*)



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